Magnez jest czwartym najbardziej rozpowszechnionym minerałem w organizmie człowieka. Pełni wiele funkcji i bierze udział w setkach reakcji biochemicznych fundamentalnych dla zdrowia organicznego i mózgu. Magnez pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie oraz przyczynia się do metabolizmu energetycznego i normalnych funkcji psychologicznych. Pomaga również w normalizacji syntezy białek i procesu podziału komórek, pomagając zmniejszyć starzenie się skóry.
