Dzięki długiej historii tradycyjnego stosowania wykazano, że ostropest plamisty wspiera zdrowie wątroby i wspomaga zdrowe procesy trawienne. Organiczne kapsułki ostropestu plamistego (Silybum marianum) zawierają 400 mg zmielonych nasion w postaci proszku. Ostropest plamisty to wysokie zioło, często dorastające do 2 metrów wysokości, posiadające charakterystyczne fioletowe główki kwiatowe, kłujące liście i mleczny sok. Często rośnie dziko na Bliskim Wschodzie, w Afryce Północnej i Europie Południowej. Jak używać Przyjmować od 1 do 3 kapsułek dziennie podczas posiłku.
