L-karnityna jest aminokwasem odpowiedzialnym za transport kwasów tłuszczowych zgromadzonych w złogach tłuszczu do mitochondriów, gdzie zachodzi utlenianie w celu uzyskania energii.
Istnieją dwa rodzaje karnityny; L-Karnityna i D-Karnityna, ale tylko ta pierwsza jest biologicznie skuteczna!.
Organizm może wytwarzać L-karnitynę , a także pozyskiwać ją z żywności pochodzenia zwierzęcego, ale ilości uzyskane tymi dwoma sposobami są niewystarczające do mobilizacji tłuszczów, dlatego konieczna jest suplementacja.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się połączenie stosowania L-karnityny 1500 z ćwiczeniami aerobowymi, gdyż zwiększone zapotrzebowanie organizmu na energię pomaga w mobilizacji tłuszczów do pozyskiwania energii.
