pl
Doskonałe źródło minerałów, witamin i pierwiastków śladowych.
- Są wysoko cenione za swoje właściwości lecznicze i wartości odżywcze.
Najpopularniejszym sposobem spożywania nasion chia jest mieszanie ich z jogurtem, sałatkami, owocami, kremami, warzywami, wodą, sokiem lub innym płynnym pokarmem.