Przyjmować 2 tabletki dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, najlepiej rano.
Nie zaleca się w okresie ciąży i laktacji. Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Ważne jest, aby zachować zdrowy tryb życia. Nie przekraczać wyraźnie zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, chronionym przed światłem słonecznym.