Jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach (najlepiej transportowana jest w tłuszczach, dlatego są związane z tłuszczami i olejami w pożywieniu i działają jako silny przeciwutleniacz)
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są łatwo atakowane przez tlen, w wyniku czego powstają nadtlenki. Tokoferole zapobiegają temu.
Jak używać:
Przyjmuj 1 perłę dziennie, chyba że zaleci Ci doradca żywieniowy.