Najbardziej skoncentrowane naturalne źródło Omega-3 NS Omega 3 Chia to suplement diety oparty na oleju Chia, jednym z roślinnych źródeł o największym udziale kwasu alfa-linolenowego (ALA). ALA jest prekursorem kwasów tłuszczowych: eikozapentaenowego (C20:5, EPA) i dokozaheksaenowego (C22:6, DHA)2. Kwasy tłuszczowe omega-3 Kwasy tłuszczowe omega 3 wchodzą w skład struktury błon komórkowych, mieliny (błony umożliwiającej przekazywanie impulsów nerwowych), siatkówki oka, a ich spożycie w naszej diecie korzystnie wpływa na nasze serce 3,4, wzrok i pamięć. Niski poziom kwasów Omega 3 jest powiązany z procesami zapalnymi. 7. W obecnej standardowej diecie stosunek Omega 3/Omega 6 wynosi średnio 1:15 lub nawet gorzej: 1:30. Z kolei oficjalne zalecenia wskazują, że prawidłowy stosunek Omega3/Omega 6 powinien wynosić 1:48. Używać: Stosować 2-4 kapsułki dziennie, popijając dużą szklanką wody.
