Najbardziej skoncentrowane naturalne źródło Omega-3 NS Omega 3 Chia to suplement diety na bazie oleju z nasion chia, jednego z roślinnych źródeł o najwyższej zawartości kwasu alfa-linolenowego (ALA). ALA jest prekursorem kwasów tłuszczowych eikozapentaenowego (C20:5, EPA) i dokozaheksaenowego (C22:6, DHA)2. Kwasy tłuszczowe omega-3 Kwasy tłuszczowe omega-3 wchodzą w skład struktury błon komórkowych, mieliny (błony, która umożliwia przekazywanie impulsów nerwowych) oraz siatkówki, a ich spożywanie w diecie korzystnie wpływa na nasze serce3,4, wzrok i pamięć. Niski poziom kwasów Omega 3 wiąże się z procesami zapalnymi7. Obecnie standardowa dieta ma średnio stosunek Omega 3 do Omega 6 wynoszący 1:15, a nawet gorzej: 1:30. Oficjalne zalecenia wskazują jednak, że prawidłowy stosunek kwasów Omega 3 do Omega 6 wynosi 1:48. Używać: Zażywać 2–4 kapsułki dziennie, popijając dużą szklanką wody.