Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci.
Zalecane dzienne zapotrzebowanie na witaminę D dla niemowląt w wieku od 0 do 6 miesięcy wynosi 7,5 mikrogramów (300 j.m.), a dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do 10 lat wynosi 10 mikrogramów (400 j.m.).
Zdaniem ekspertów dorastające dzieci z czynnikami ryzyka niedoboru witaminy D, które nie otrzymują 400 j.m./dobę przy spożyciu jednego litra wzbogaconego mleka lub wzbogaconej żywności lub odpowiedniej ekspozycji na słońce, powinny otrzymywać suplement witaminy D od 400 j.m./dobę. .
