Główną funkcją witaminy E w organizmie jest zapobieganie uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki, dzięki czemu ma kilka korzyści zdrowotnych. Witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, niezbędną do funkcjonowania organizmu ze względu na działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Zalecenia: Jako suplement diety 1 kapsułka dziennie.
