Współpracuje z nerwowością i stresem. Skraca czas potrzebny do zaśnięcia. Poprawia jakość snu. Liście melisy są wykorzystywane ze względu na swoje właściwości uspokajające, pomagają nam czuć się spokojniej w sytuacjach stresowych, są również korzystne dla tych, którzy potrzebują nocnego odpoczynku.
