Zawiera czysty monohydrat kreatyny, który jest bezpośrednim źródłem energii do rozpoczęcia sportu lub do wysiłku fizycznego w kolejnych seriach zajęć sportowych. Monohydrat kreatyny zawarty w MARNYS SPORTS® Premium Creatine jest czysty, bez substancji obciążających, takich jak maltodekstryna czy cukry, bez konserwantów, barwników i sztucznych aromatów. Podlega HPLC (wysokosprawnej chromatografii cieczowej), która jest jednym z najbardziej rozbudowanych testów laboratoryjnych zapewniających czystość i bezpieczeństwo składnika. Pakiet MARNYS SPORTS® Premium Creatine zapewnia 1 miesiąc 31-dniowego dawkowania na fazę ładowania i resztę konserwacji (patrz instrukcja użycia). Jest odpowiedni dla wegan i nie zawiera glutenu ani laktozy. Kreatyna poprawia wydolność fizyczną w kolejnych seriach krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności (EFSA), w przypadku pokarmów dostarczających 3 gramy kreatyny dziennie u osób dorosłych wykonujących ćwiczenia o wysokiej intensywności. Sposób użycia: Pakiet MARNYS SPORTS® Premium Creatine zapewnia 1 miesiąc 31-dniowego dawkowania na fazę ładowania i resztę utrzymania. Zalecane dawki to: Faza ładowania: 4 g (1/4 miarki, do kreski „5”) maksymalnie 5 razy dziennie, popijając dużą szklanką (200-250 ml) wody lub soku do głównych posiłków. Pij przez 7 dni i przejdź do fazy podtrzymującej. Zakres fazy ładowania: 20 g / dzień (5 dawek) przez 7 dni Faza podtrzymująca: 4 g (1/4 miarki, do linii „5”) maksymalnie 3 razy * dziennie, popijając dużą szklanką wody lub sok przy głównych posiłkach. Zakres fazy podtrzymującej: do 12 g / dzień (3 dawki). Zaleca się przyjmować jedną z dawek po wysiłku fizycznym niezależnie od fazy.
