Mangan Jak Cytrynian 5 Mg 100 Tabs. Minerały to substancje nieorganiczne, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Aktywnie uczestniczą w regulacji szerokiego zakresu funkcji fizjologicznych. Minerały dzielą się na dwie główne grupy: makrominerały i pierwiastki śladowe (ta klasyfikacja opiera się na ilości, jakiej organizm potrzebuje od każdego z nich). Ogólnie rzecz biorąc, gdy organizm musi przyjmować mniej niż 15 mg minerału dziennie, jest on klasyfikowany jako pierwiastek śladowy. Mangan jest niezbędnym minerałem dla prawidłowego metabolizmu energetycznego i niezbędnym do rozwoju i utrzymania zdrowych kości. Również dla prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej i układu odpornościowego, ponieważ przyczynia się do ochrony komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
