Lamberts Kwas foliowy 400 mcg Małe łatwe do połknięcia tabletki

Kwas foliowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i został zidentyfikowany w latach 40. XX wieku, kiedy został wyekstrahowany ze szpinaku. Ciało nie może długo przechowywać.


Jego głównym źródłem są zielone warzywa liściaste i produkty pełnoziarniste. Jednak gotowanie i przechowywanie może zmniejszyć jego poziom w żywności.


Kwas foliowy odgrywa zasadniczą rolę w namnażaniu komórek i ma kluczowe znaczenie dla tworzenia DNA i RNA, dlatego jest szczególnie ważny w rozwoju płodu. Obecnie powszechnie przyjmuje się i ustalono, że brak kwasu foliowego w pierwszym trymestrze ciąży zwiększa ryzyko wad cewy nerwowej podczas rozwoju dziecka.


Ministerstwo Zdrowia i Rozporządzenie WE 113572014 obecnie zaleca, aby wszystkie kobiety planujące ciążę, a także w pierwszych 3 miesiącach ciąży, przyjmowały codziennie suplement 400 mikrogramów kwasu foliowego.


To dobra rada, ponieważ oficjalne dane pokazują, że 47% kobiet ma zalecane dzienne spożycie poniżej RNI 200 μg dziennie. „Dodatkowe przyjmowanie kwasu foliowego zwiększa poziom matczynego folianu. Niska ilość matczynego folianu jest czynnikiem ryzyka wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu”. Badania biodostępności wskazują, że suplementy kwasu foliowego są dobrze wchłaniane i stanowią bezpieczny sposób na uniknięcie niedoborów żywieniowych.


Ten składnik odżywczy przyczynia się również do procesu podziału komórek, prawidłowej syntezy aminokwasów i prawidłowych funkcji psychologicznych. Ostatnio pojawiła się w wiadomościach, ponieważ przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny, która jest związkiem zaangażowanym w tworzenie blaszek na ściankach naczyń krwionośnych; dlatego kwas foliowy jest ważnym składnikiem odżywczym w diecie wszystkich osób dorosłych, nie tylko w ciąży. To dobry powód, aby jeść dużo zielonych warzyw liściastych, będących bogatym źródłem tego ważnego składnika odżywczego.


Ten produkt dostarcza 400 μg kwasu foliowego, co odpowiada trzykrotności poziomu dostarczanego przez wiele diet i jest to poziom, który jest coraz częściej zalecany. Kwas foliowy przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

• Referencja5055148400231
• Marka Lamberts
• Range Lamberts Ácidos Grasos Esenciales
• Gender Ciąża
• Suplementy typu produktu Minerały

Kwas foliowy 400 μg