Amino-pomoc to suplement pochodzenia naturalnego składający się z aminokwasów rozgałęzionych lub zależnych (leucyna, izoleucyna i walina), w połączeniu z wit. B6 (który odgrywa decydującą rolę w metabolizmie białek).
Główne funkcje BCAA to:
- Zmaksymalizuj anabolizm białek.
- Ulegają utlenieniu na poziomie mięśni, wytwarzając energię, jednocześnie opóźniając zmęczenie.
- Sprzyjają odbudowie tkanek w urazach (rola budulcowa) oraz hamowaniu wyniszczenia mięśni w wyniku intensywnego treningu (funkcja ochronna).
- Zwiększa poziom aminokwasów rozgałęzionych we krwi podczas ćwiczeń, pomagając w ten sposób opóźniać zmęczenie.
Wskazuje się również, że spożycie aminokwasów rozgałęzionych w pierwszej godzinie po treningu sprzyja odbudowie mięśni, ponieważ mięśnie są bardziej skłonne do wychwytywania tych aminokwasów w sposób preferencyjny niż reszta.
Amino-pomoc jest zalecana zarówno do sportów siłowych, jak i wytrzymałościowych (kolarstwo, pływanie, lekkoatletyka, podnoszenie ciężarów, kulturystyka, sporty zespołowe itp.)
Jak używać:
- W okresach normalnej aktywności fizycznej 3 komp. Po treningu.
- W okresach intensywnego treningu 6 komp. Po treningu.
- Jako aktywator mocy 6 tabletek AMINO-AIDU na pół godziny przed treningiem.
- Aby zmaksymalizować jego przyswajalność, zaleca się przyjmować go na pusty żołądek. Nie należy go stosować jako jedynego spożycia białka w diecie, ale raczej jako jego wzbogacenie.
Tylko środek pomocniczy sprzedaje aminokwasy w postaci wolnej, czystej i krystalicznej.
