Kasza jaglana to płatki zbożowe o wysokiej zawartości kwasu krzemowego, które chronią skórę, paznokcie i włosy. Odżywia również mózg dzięki bogactwu magnezu i lecytyny. Jest uważany za najbardziej odpowiednie zboże na trzustkę i śledzionę. Jest bardzo trawienny i nie powoduje wzdęć. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości sezamu, soi, orzechów i zbóż zawierających gluten. Sposób użycia: - wcześniej zmyć ziarno. Następnie gotuj z 3 miarkami wody na 1 kaszę jaglaną przez 20-25 minut
