EXPLIVAR® sztyft to suplement diety do rozpuszczania w wodzie na bazie Polypodium leucotomos (EXPLY 37®) odmiany Phlebodium decumanum. Sposób użycia: W okresach intensywnych treningów i/lub zawodów stosować 1 saszetkę przed śniadaniem i obiadem w ciągu 4, 6 lub 8 tygodni trwania tego okresu.\ \ W zawodach jednodniowych jeden lub dwa dni przed oraz jeden lub dwa dni przed dwa dni później 1 saszetkę na początku śniadania i 1 na początku obiadu. \ \ W dniu zawodów przyjmować 1 saszetkę przed śniadaniem, 1 w trakcie badania lub bezpośrednio po i 1 przed obiadem.