L-Glutamina jest aminokwasem egzogennym, stanowiącym główny składnik puli aminokwasów organizmu człowieka (pula składa się z wolnych aminokwasów znajdujących się w różnych płynach ustrojowych, m.in. w tkankach śródmiąższowych, osoczu i limfie), zwłaszcza tkanki mięśniowo-szkieletowej, gdzie stanowi aż 60% całkowitego stężenia aminokwasów domięśniowych. L-Glutamina jest niezbędna do wielu funkcji metabolicznych, takich jak zapobieganie degradacji białek mięśniowych, interwencja w ich syntezę oraz pomaga uzupełnić glikogen mięśniowy w celu szybszej regeneracji mięśni. Sposób użycia: Stosować 5 g dziennie rozcieńczonych w 125 ml wody, najlepiej po treningu.
