Witamina C przyczynia się do normalnego tworzenia kolagenu do prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstek, dziąseł, zębów i skóry. Przyczynia się do normalnego metabolizmu energetycznego, normalnego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego, normalnej funkcji psychologicznej i ochrony komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie, poprawia wchłanianie żelaza i pomaga zregenerować zredukowaną formę witaminy E.
