Niezbędny w prawidłowym rozwoju mięśni i układu odpornościowego, jest idealny do utrzymania kości i zębów, pomaga we wchłanianiu wapnia i fosforu, zwiększa gęstość kości, zwiększa mineralizację kości, stymuluje syntezę kolagenu, a jego regeneracja pomaga zapobiegać zwapnieniu tętnic poprawia naczynia krwionośne i przyczynia się do tworzenia tkanki łącznej.
