Olej rybny jest bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy). Te kwasy tłuszczowe przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia i utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu. Można to osiągnąć, przyjmując 250 mg EPA i DHA dziennie. Kwasy Omega 3 zalecane są także w okresie ciąży i karmienia piersią. Jak używać: Zaleca się przyjmowanie od 1 do 3 kapsułek dziennie. W przypadku dzieci od 3. roku życia zaleca się przyjmowanie od 1 do 2 kapsułek dziennie. Przyjmować podczas posiłków, popijając niewielką ilością wody lub soku owocowego.
