Czy chciałbyś mieć atletyczną sylwetkę na diecie wegańskiej? Wymaga trochę uwagi, ale jest to możliwe. Wielu obawia się, że bez żywności pochodzenia zwierzęcego nie mogą uprawiać kulturystyki, ponieważ straciliby całą ciężką pracę.
Jest wielu znanych i odnoszących sukcesy sportowców, którzy udowadniają, że to twierdzenie jest fałszywe. Możesz być weganinem i muskularnym, nawet jeśli z dnia na dzień stałeś się roślinożercą, będąc wytrawnym mięsożercą. Kluczem jest jakość odżywek białkowych.
W przeciwieństwie do wersji pochodzenia zwierzęcego, pokarmy roślinne nie są kompletnym źródłem białka, co oznacza, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów potrzebnych organizmowi. Jednak suplementując go (kombinacją różnych roślinnych źródeł białka) można uzyskać cenny kompleks białkowy.
W Vegan Protein osiągnęliśmy to, łącząc dwa źródła białka, które doskonale się uzupełniają - białko ryżowe, które zawiera mało lizyny, ale jest bogate w aminokwasy zawierające siarkę (takie jak cysteina i metionina) oraz białko grochu, które zawiera mniej aminokwasów. zawiera siarkę, ale jest bogaty w lizynę. Zawiera dodatkowe dodatki dodane do tej doskonałej bazy.
Sposób użycia:
* Wymieszaj 1 porcję (25g = 3 płaskie łyżki stołowe) proszku z 250ml wody. Spożyć bezpośrednio po treningu. W dni bez treningu wypij koktajl po południu. Użyj shakera.
