Suplementacja żelaza pomaga zapobiegać i zwalczać niski poziom żelaza (niedobór żelaza) i wynikającą z tego anemię (niewielka liczba czerwonych krwinek). U osób z niedokrwistością z niedoboru żelaza czerwone krwinki nie mogą dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości tlenu - osoby z tym zaburzeniem często czują się bardzo zmęczone.