Zapewnia sprawność fizyczną i witalność dzięki witaminom B1, B3, B6, B8, B9 i C, które pomagają zmniejszyć zmęczenie. Bierze udział w rozwoju kości wraz z witaminą D. Sposób użycia Dzieci od 2 do 6 lat: 5 ml (jedna łyżeczka deserowa) / dzień. Od 2 do 6 lat jedna łyżeczka deserowa (5 ml) dziennie. Od 6 lat, młodzież i dorośli: 10 ml (2 łyżeczki deserowe/dzień). Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Najlepiej przyjmować o tej samej porze. Od 6 roku życia dawkę można podzielić na dwie dawki, np. na obiad i kolację.
