Magnez to suplement diety opracowany na bazie dwóch najbardziej biodostępnych i najlepiej tolerowanych form tego minerału: bisglicynianu i cytrynianu. Formy aminoquelatu (bisglicynianu) i organiczne (cytrynian) mają większą stabilność, wchłanianie i są lepiej tolerowane przez organizm niż formy nieorganiczne (tlenek, węglan, siarczan i chlorek).